Dans & Yoga – begeleiding: AYU vzw. Bhumika Parekh en Yentl de Werdt

23/02/2020-25/02/2020
17:00

iCal

Locatie:
Kasteel Mariagaarde vzw
Prijs:
€ 195,00 - € 290,00
Begeleiding:
Bhumika Parekh & Yentl de Werdt
Voor wie:
iedereen welkom
Meenemen:
losse kleding waarin je lekker kunt bewegen, yogamatje, drinkbus en kussentje om op te zitten
Inschrijven

Dans & Yoga

We genieten 2 volle dagen van yoga, hedendaagse dans, bollywood dans, improvistatie workshops en ontspanning! Minder denken met je hoofd en je lijf meer voelen! We genieten van dansen en bewegen, expressie en creativiteit en diepe ontspanning waarin stress van je afglijdt. Een combinatie van yoga en dansworkshops waarin verschillende dansstijlen aanbod komen en waar we ons lichaam ontdekken!

De workshops worden gegeven door ervaren docenten van AYU vzw. Bhumika Parekh opgegroeid in India is yoga & bollywood docent, Ayurvedische massage therapeute en werkt freelance als vegetarische en veganistische kok. Yentl de Werdt is choreograaf en danseres en geeft dansworkshops aan verschillende doelgroepen.

Een korte beschrijving van de dansstijlen:

Hedendaagse dans:

We reiken de deelnemers ‘tools’ en laagdrempelige opdrachten aan om dans en beweging onder de aandacht te brengen vanuit de wereld van de hedendaagse dans.Verder verkennen we hedendaagse danstechnieken, combinaties en composities. We focussen op release, vloerwerk, dynamische en vloeiende bewegingen en hoe we meer lichtheid en vrijheid in de dans kunnen vinden.

Bollywood dans:

Bollywood dans is één van de meest expressieve kunstvormen in India. De dans zelf is een speels verhaal van aantrekking, plezier en plagen. De muziek is opzwepend en energiek, de bewegingen zelf zijn sierlijk en gracieus. Onderschat deze dansvorm niet: beats, bewegen, maar vooral veel plezier. Bollywood dans = happy feeling!

Mudra dans:

Dansen vanuit de handen. Mudra betekent handgebaren! Ze hebben een helende werking voor lichaam en geest; ze brengen je energie in balans. Volgens de yogaleer stroomt er levensenergie uit de vingertoppen en die kan van de ene naar de andere vinger geleid worden, door de vingers tegen elkaar aan te houden.

Improvisatie dans:

De focus ligt vooral op de creatieve benadering van dans en beweging.  Vanuit jezelf bewegen en creatief aan de slag gaan en dit niet vanuit een stereotiepe manier maar we laten de typische danspasjes voor wat ze zijn. De dans en beweging heeft altijd een ander vertrekpunt. nl. bewegen vanuit verbeelding, werken rond verschillende kwaliteiten van bewegen, rond improvisatie of vanuit emoties etc.. Het lichaam op een andere en vrije manier laten bewegen!

meer info:   https://www.ayucompagnie.com/

 

Beginuur: 09u – Einduur: 21u

8.00: ontbijt, 12.30: middagmaal, 18.00 avondmaal

Indeling van de stage:

Avond/Dag 1    
UUR INVULLING Opmerkingen
17u aankomst & kennismaking Kamerindeling
18u dinner  
19u30 Improvisatie dans met live muziek  
21u Rust  
     
Dag 2    
8u Ontbijt  
9u15 Yoga warming up
10u30 Thee  
11u Hedendaagse dans  
12u30 Eten  
14u30 Mudra dans  
15u30 Thee  
16u Dansfilms  
17u Bollywood dans  
18u Eten  
19u15 Optie kuuroord Yolande Buekers ( sauna, stoombad, ontspanning)
of
relax in Mariagaarde
* meebrengen: badjas, slippers, grote handdoek
22u slapen  
     
Dag 3    
     
8u Ontbijt  
9u30 Opwarming & improvisatie  
10u45 thee  
11u15 yoga  
12u30 eten  
14u Bollywood dans  
15u30 Thee & evaluatie  
16u Toonmoment dans  
17u Vertrek  

 

Printversie: dans en yoga

 

  • Je verblijft op basis van vol pension in een single of dubbele kamer, met eigen sanitair, laken- en handdoekenset bij aankomst.
  • Of je kiest er voor om extern deel te nemen middagmaal is steeds inbegrepen, avondmaal is een optie.
  • Voor deze workshop geldt een minimum van 15 deelnemers. Indien er twee werkdagen na de uiterste datum van inschrijven onvoldoende deelnemers zijn, zijn wij genoodzaakt om de workshop te annuleren en worden de reeds betaalde inschrijvingsgelden teruggestort.

Locatie

Adres
Kasteel Mariagaarde vzw
Kasteelstraat 10
3840 Hoepertingen - Limburg
België
Telefoon:
0032 (0) 12 74 11 31
E-mailadres
info@kasteelmariagaarde.be
Website
http://www.kasteelmariagaarde.be

Klik op het mapje voor een routebeschrijving

Inschrijven

Soort ticket Prijs Plaatsen
yoga en dans februari 2 overnachtingen in vol pension, single kamer
yoga en dans februari 2 overnachtingen in vol pension, single kamer
€ 290,00
yoga en dans februari 2 overnachtingen in vol pension, dubbele kamer
yoga en dans februari 2 overnachtingen in vol pension, single kamer
€ 260,00
yoga en dans februari extern (zonder overnachting) met 2x 3 gangen middagmaal en 2x avondmaal
yoga en dans februari extern (zonder overnachting) met 2x 3 gangen middagmaal en 2x avondmaal
€ 195,00